الصحة واللياقة البدنية
اللياقة البدنية وكمال الأجسام عبارة عن برنامج لياقة بدنية مبتكر وقوي يوفر خطط تمرين محددة مسبقًا لكمال الأجسام ، وتمارين القوة ، ونغمة العضلات ، والتكييف العام ، ورفع...
اللياقة البدنية وكمال الأجسام عبارة عن برنامج لياقة بدنية مبتكر وقوي يوفر خطط تمرين محددة مسبقًا لكمال الأجسام ، وتمارين القوة ، ونغمة العضلات ، والتكييف العام ، ورفع...